坐熏艾灸的好处包括促进气血运行、帮助排出体内毒素、改善睡眠等,坏处包括烫伤、导致上火等。
一、好处
1、促进气血运行:坐熏艾灸时产生的烟雾具有促进气血运行的功效,能够疏通经络,改善血液循环,促进机体的新陈代谢。
2、帮助排出体内毒素:艾灸的气味芳香,能够刺激人体的穴位,加速血液循环,帮助体内毒素的排出。
3、改善睡眠:艾灸气味芳香,能够舒缓紧张的情绪,缓解疲劳,提高睡眠质量,所以艾灸能够改善睡眠。
二、坏处
1、烫伤:如果患者在坐熏艾灸时操作不当,导致局部的皮肤出现温度过高,就容易引起烫伤,造成红肿、水疱等症状。
2、导致上火:如果患者在坐熏艾灸时艾灸的房间比较密闭,空气不流通,容易导致患者出现上火的症状,比如口干舌燥、喉咙肿痛、便秘等。
建议患者在做坐熏艾灸时一定要在医生的指导下进行,不要私自进行,以免操作不当对身体造成伤害,同时也要注意艾灸的时间,通常保持在10分钟以上,而且艾灸的房间要保持空气流通。
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