骨头断了通常是指骨折，而不是骨折。
骨头断了通常是指骨骼部分或全部断裂，常见于四肢骨折，比如肱骨、前臂骨、髋骨等，而骨头断了可能是直接暴力、间接暴力等原因导致的，比如摔伤、撞伤等，可能会导致骨头部分或全部断裂，从而引起疼痛、肿胀、活动受限等症状，还有可能会导致骨折部位畸形、功能障碍等。如果出现骨头断了的情况，需要及时到医院通过X线检查、CT检查等方式明确病情，然后在医生指导下根据病情进行针对性治疗，比如通过石膏外固定的方式进行治疗，如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助治疗。
在日常生活中，建议患者要保持充足的睡眠，避免熬夜，并且要注意多休息，避免过度劳累。同时要注意营养的摄入，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如肥肉、辣椒等，以免影响病情恢复。
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