花斑癣一般是指花斑糠疹，并不存在花斑糠疹吃什么食物缓解的说法，因为食物没有治疗作用，花斑糠疹患者一般可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、碳水化合物等，对身体有一定的好处。
1、富含维生素的食物
花斑糠疹是马拉色菌侵犯皮肤角质层引起表浅感染所导致的慢性表浅真菌感染性疾病，患者可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，能够促进新陈代谢，可以增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的好处。
3、碳水化合物
比如馒头、面条、米饭等，这类食物中含有丰富的碳水化合物，可以给身体提供能量。而且还可以促进身体新陈代谢，有利于毒素的排出，对病情的恢复有一定的好处。
除此之外，还可以适当吃富含微量元素的食物。但是食物并没有治疗疾病的作用，患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
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