临床上并没有明确来月经吃什么会导致卵巢早衰，但饮食不当可能会诱发卵巢早衰。
女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时应适当增加营养的摄入，如适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需营养，增强体质，有助于身体健康。另外，如果女性在月经期间暴饮暴食或者经常吃冷饮，可能会对子宫和卵巢造成不良的刺激，从而导致出现月经量减少、痛经等症状，甚至会导致闭经，进而影响卵巢功能，出现卵巢早衰的情况。
女性出现卵巢早衰的情况，可能是由于染色体异常、自身免疫性疾病、病毒感染等因素导致卵巢功能衰竭所引起的。患者应及时去医院就诊，并在医生指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
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