孕吐一般在怀孕12周左右会逐渐减轻或消失，但因人而异，有些孕妇的孕吐持续时间会比较长，甚至持续整个孕期。孕吐的常见原因有激素、胃肠道功能异常、精神心理因素等。
1、激素
激素是导致孕吐的重要因素。怀孕后，由于体内HCG水平升高，导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，从而出现恶心、呕吐、厌油腻、喜食酸物、胃肠胀气、便秘等一系列症状。孕妇可以通过调整饮食习惯来改善孕吐的症状，建议少食多餐，清淡饮食，避免食用生冷刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜。部分孕妇的孕吐会在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。
2、胃肠道功能异常
胃肠道功能异常是孕早期常见的妊娠呕吐，多见于双胎孕妇，因一次性饮食摄入过多食物引起，或者孕妇体内缺乏维生素B6，均可导致孕妇出现孕吐。建议孕妇及时调整饮食，在医生的指导下用药，如维生素B6可以有效缓解孕吐的症状，但如果症状严重，建议及时就诊，必要时可在医生指导下输液治疗。
3、精神心理因素
精神心理因素也可能会导致孕吐，如孕妇情绪暴躁、生活压力大等。不良的情绪会导致孕妇体内肾上腺激素分泌增加，引起胃肠道蠕动减慢和食欲不振，从而导致孕吐。建议孕妇放松心情，适当户外活动，多与人沟通，孕吐症状也可能会逐渐减轻或消失。
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