原发性高血压需要注意饮食、作息、情绪等方面，要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。
1、饮食
原发性高血压可能是不良的饮食习惯造成的，比如经常吃高盐或高脂肪食物，也可能与遗传因素有关。因此要合理调整不良的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、作息
要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。
3、情绪
保持积极乐观向上的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不良情绪。
除此之外，也要注意用药等方面。患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用福辛普利钠片、盐酸乐卡地平片等药物进行治疗。治疗期间还要严格遵医嘱，定期复查，有利于病情的恢复。
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