腋下温度37.5°C可以不用退热贴，但如果身体伴有明显的不适症状，也可以使用退热贴。
腋下温度正常水平一般在36°C~37°C之间，如果腋下温度为37.5°C，属于轻微发热的情况。如果身体并没有伴随明显的不适症状，可以不用使用退热贴，可以多喝温开水，促进身体新陈代谢，也可以通过温毛巾擦拭身体的方式进行降温。但如果身体伴有肌肉酸痛、乏力等症状，可以使用退热贴，能够达到降温的作用。必要时，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够达到降温的目的。
在日常生活中，还要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。如果通过上述方式无法得到改善，需要及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。
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