早泄通过食物并不能达到治疗的目的，需要到正规的医疗机构咨询医生，使用药物治疗。
引起早泄的原因与心理因素、肾虚、气血不足等有一定关系。从中医上来讲，肾主藏精，肾气不固容易导致早泄。从营养学上来看，气血不足会导致身体虚弱，也容易引发早泄。食物只能起到辅助缓解的作用，并不能治疗早泄。因此要改善症状，需要到正规的医疗机构就诊，根据检查结果，在医生的指导下，使用相应的药物进行治疗。如果是肾虚引起的，可以遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等。如果是气血不足引起的，可以遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物。用药期间严格遵医嘱，避免私自加大药量，也不要随意停止用药。
日常生活中需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、白菜等。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。性生活的时候要注意动作轻柔，避免过度刺激，可以适当延长性生活时间。
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