维生素B6对肝脏一般没有害处,肝脏是人体重要的代谢器官,可以帮助体内蛋白质、脂肪以及糖分的代谢,而缺乏维生素B6可能会导致出现脂肪肝、面色暗黄、免疫力下降等。
1、脂肪肝
长期缺乏维生素B6,可能会引起脂肪肝,其主要病因是摄入的蛋白质过多,而身体在代谢蛋白质的过程中,又无法从尿液中排出,就会导致蛋白质在肝脏内堆积,从而形成脂肪肝。患者可以在医生的指导下服用奥利司他、二甲双胍等药物进行治疗,平时还要注意饮食,适量食用蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,避免食用高脂肪、高糖类的食物。
2、面色暗黄
缺乏维生素B6,可能会导致患者面色暗黄,这是因为维生素B6是人体内黑色素的重要组成部分,能够影响黑色素的代谢。患者可以在医生的指导下服用维生素B6片等药物缓解症状,平时可以多吃维生素含量丰富的食物,如菠菜、橘子、鸡蛋等。
3、免疫力下降
缺乏维生素B6还会导致患者免疫力下降,容易出现感冒、腹泻、胃肠道功能紊乱等疾病。患者可以在医生的指导下服用多维元素片、维生素B1片等药物进行治疗,平时还要多锻炼身体,可以增强身体免疫力,同时还要注意保持规律的作息,避免熬夜。
除此之外,还可能会导致记忆力减退、贫血等,因此患者在服用维生素B6的时候要注意适量,不要过量服用。
按疾病找