湿疹和荨麻疹的止痒方法，需根据其引起的病因不同进行综合判断。其可能是由于接触过敏原、不良的生活习惯、环境因素等原因引起的。
1、接触过敏原
接触过敏原可能会引起湿疹和荨麻疹，如果患者对食物、空气中的粉尘、花粉等过敏，可能会导致出现湿疹和荨麻疹的现象。建议患者避免接触过敏原，例如虾、蟹、芒果以及花粉等，必要时可以遵医嘱使用西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗，还可以外用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物缓解瘙痒症状。
2、不良的生活习惯
由于不良的生活习惯，可能会导致机体免疫力出现下降，从而就会比较容易受到细菌或病毒的感染，就可能会引起湿疹和荨麻疹。建议患者养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒、熬夜等。如果是细菌感染引起的，患者可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等进行治疗。如果是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱外用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏等进行治疗。
3、环境因素
环境因素可能会比较容易引起过敏，就可能会导致湿疹和荨麻疹。环境因素主要包括空气中的粉尘、花粉等，建议患者平时要多注意避免接触此类物质，外出时需要佩戴好口罩，做好防护工作。
建议患者在日常生活中要注意个人卫生，避免引起疾病的发生。
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