胃里总是不舒服吱吱响到几乎没有饥饿感，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内出现大量的气体，从而引发胃部不适。建议患者适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发胃部不适。建议患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，或使用热水袋局部热敷进行改善。
3、慢性胃炎
如果患者长期大量饮酒或受到幽门螺杆菌感染，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发慢性胃炎，也会伴随胃部不适的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
4、胃溃疡
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激，也会诱发胃溃疡，出现胃部不适的症状。患者可以遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
5、十二指肠溃疡
如果患者长期精神压力过大或受到家族遗传因素影响，可能会导致十二指肠黏膜受到损伤，从而诱发十二指肠溃疡，也会伴随胃部不适的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
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