宝宝不喝奶粉，一般可以适量吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜泥、水果泥等，有助于补充体内所需要的营养物质，也可以促进宝宝的生长发育。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、蛋白质、矿物质等营养成分，而且清淡易消化，具有健脾养胃的功效。宝宝吃小米粥可以促进胃肠蠕动，也可以补充身体所需要的营养。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、纤维素、蛋白质、氨基酸等营养成分，吃了以后可以促进胃肠蠕动，也可以达到润肠通便的功效，适合宝宝食用。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、山药多糖等营养成分，吃了以后可以补充身体所需要的多种营养，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的症状。
4、蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜的蔬菜和米粉制作而成，营养丰富，口感软滑，比较容易消化，适合宝宝食用。
5、水果泥
水果泥是由新鲜的水果制作而成，营养丰富，味道香甜，比较容易消化，适合宝宝食用。
需要注意的是，宝宝胃肠道功能发育不完善，不建议过多食用上述粥类食物，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于宝宝的身体健康。如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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