女人喝沙棘原浆具有补充营养、促进胃肠蠕动的好处，若过量饮用可能会导致腹痛、腹泻的坏处。
沙棘原浆是用沙棘鲜果榨取而成的汁液，沙棘味酸、涩，性温，归脾、胃、肺、心经，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效，沙棘原浆适合大多数人群饮用。女性适量喝沙棘原浆可以起到补充营养的作用，沙棘原浆中含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、微量元素等营养成分，女性适量饮用可以为身体补充营养物质，提高身体免疫力。同时沙棘原浆具有促进胃肠蠕动的作用，可以促进营养物质的吸收和消化，改善肠道功能，有助于润肠通便。若女性过量饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
但是需要注意的是，沙棘原浆适合大多数人群饮用，但不适合孕妇、糖尿病患者饮用。如果女性饮用沙棘原浆后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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