左脸和左手指发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、面神经麻痹、脑出血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
如果睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧脸部，导致血液循环不通畅，会出现脸部发麻、发胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使面部受到寒冷刺激，导致面部血液循环流通不畅，会出现面部发红、发凉、面部麻木等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者面部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现面部发麻、面部肿胀等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、面神经麻痹
可能因面部受到外力打击，损伤面部神经诱发面神经麻痹，大部分患者会出现口角歪斜、讲话漏风、流涎等情况。患者可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、脑出血
可能因脑血管破裂，导致局部脑出血，会压迫脑神经出现面部麻木、肢体麻木、头晕等情况。患者可遵医嘱使用血凝酶、氨甲环酸等药物进行止血治疗，必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术进行治疗。
患者在日常生活中要注意避免面部长时间受压，注意面部保暖，还要注意饮食均衡，避免吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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