眼睛干涩可以按摩太阳穴、睛明穴、四白穴等部位，但是需要由专业医生进行操作，不可盲目进行操作，以免给自身带来不必要的伤害。
1、太阳穴
太阳穴处于眉梢与眼外肌交界处，局部按摩能够促进局部的血液循环，也能够改善眼睛疲劳、干涩等症状。
2、睛明穴
睛明穴处于眼眶的外上方，局部按摩能够改善眼睛酸胀、流泪、视物模糊等症状，同时也能够缓解眼睛疲劳、干涩等不适。
3、四白穴
四白穴处于眼眶的上下方，局部按摩也能够改善眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状，同时也能够缓解面部麻木、口眼歪斜等现象。
除此之外，也可以按摩风池穴、百会穴等部位。在日常生活中，还要调整自身的作息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免出现眼睛疲劳的情况。如果通过按摩治疗以后，病情未得到有效的改善，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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