小儿体瘦可以通过调整饮食、调整生活习惯、药物调理等方式调节。
1、调整饮食
小儿体瘦多考虑是由于营养摄入不足导致的。在日常生活中要注意营养均衡，多吃一些高蛋白类的食物，如牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、菠菜等，避免暴饮暴食，也要避免吃高脂、高热量类的食物，如肥肉、奶油蛋糕等。
2、调整生活习惯
除了要注意饮食以外，还要注意生活习惯，要早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要注意多喝水，避免出现便秘的情况，同时也要适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以促进新陈代谢，有利于增强体质。
3、药物调理
如果通过上述方式，小儿体瘦的情况没有得到改善，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过推拿、捏脊等方式进行调理。如果小儿体瘦的情况比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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