早上起床背疼多考虑是睡姿不当、过度劳累引起的，也可能是颈椎病、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者在睡觉时姿势不当，可能会压迫到背部，导致血液循环不畅，从而出现上述症状。患者要保持良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。患者也可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、过度劳累
若患者在前一天过度劳累，可能会导致背部肌肉过于紧张，在睡觉时，肌肉会得到放松，从而出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，可通过按摩、针灸等方式，缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，就可能会导致颈椎病，可能会导致颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等症状。患者要避免长时间低头，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
4、腰背肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期劳损就可能会导致腰背肌筋膜炎，可能会导致腰背部出现疼痛，特别是在晨起时疼痛会加重，还可能会伴有背部肌肉僵硬、酸胀等症状。患者要注意保暖，避免受凉，同时也可遵医嘱口服洛索洛芬钠片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者在早上起床时，可能会出现腰背疼痛、关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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