儿童早上晕车可以通过调整饮食、使用晕车药物、使用风油精、服用药物等方式进行缓解。
1、调整饮食
儿童在早上起床时，如果出现晕车的情况，可以通过调整饮食的方式进行改善，比如在乘车前不要吃得过饱，也不要吃过于油腻或者辛辣的食物，可以适当吃一些清淡的食物，比如小米粥、玉米糊等，能够有效缓解晕车的症状。
2、使用晕车药物
如果儿童在早上起床时出现了晕车的情况，并且出现了恶心、呕吐、头痛等症状，可以在医生的指导下服用晕车药物进行治疗，比如苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸苯环壬酯片等，能够有效缓解晕车的症状。
3、使用风油精
风油精具有醒神、止痛、止痒的功效，如果儿童在早上起床后出现了晕车的情况，可以将风油精涂抹在太阳穴部位，能够改善晕车的症状。
4、服用药物
如果儿童早上晕车的情况比较严重，通过调整饮食和使用晕车药物的方式都没有得到有效改善，还可以遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，能够有效改善晕车的症状。
5、其它
儿童在乘车前不要过度玩手机，不要吃得过饱，可以闭目养神，坐车时选择比较通风的位置，能够有效缓解晕车的情况。
如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。
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