平时没有迹象,今天打完篮球后左侧膝盖外侧疼,多考虑是过度劳累引起的,也可能是膝关节扭伤、半月板损伤等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果打篮球的时间比较长,可能会导致膝盖部位过度劳累,从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,短时间内避免做剧烈运动。
2、膝关节扭伤
如果在打篮球时不小心出现了膝关节扭伤的情况,可能会使局部出现肿胀、疼痛等症状。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,24小时以后可以通过热敷的方式促进血液循环,帮助快速消肿。
3、半月板损伤
如果在打篮球时不小心摔倒,导致膝关节部位半月板损伤,可能会出现关节活动受限、肿胀、疼痛等症状。可以通过半月板成形术的方式进行治疗,也可以通过半月板修复术的方式进行改善。
除此之外,还可能与滑膜炎、交叉韧带损伤、骨关节炎等原因有关,建议及时就医。
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