近视缓解方法一般有调整用眼习惯、按摩、药物治疗等。
1、调整用眼习惯
建议患者在日常生活中调整用眼习惯，不要长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，要注意适当休息，可眺望远方，也可多参加户外运动，如打羽毛球、打乒乓球等，可帮助缓解视疲劳，进而起到缓解近视的作用。
2、按摩
可适当对眼部进行按摩，有助于促进局部血液循环，可缓解眼睛酸胀、干涩等不适症状，也可起到缓解近视的作用。
3、药物治疗
如果患者经过上述调整，仍然无法改善近视症状，可遵医嘱使用阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗，可放松眼部肌肉，缓解视疲劳，从而起到缓解近视的作用。
除此之外，患者也可采取手术治疗的方式来矫正视力，但需根据患者自身情况选择合适的治疗方式。另外，在日常生活中患者还需注意饮食均衡，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。
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