早上起来腰疼可能是床垫不适、腰部受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、床垫不适
如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而引起早晨起来时，就会有劳累性疼痛的症状。建议更换床垫，通过对腰部进行按摩，可以缓解症状。
2、腰部受凉
如果晚上开窗户或者开空调，或者是穿衣服比较少、被单比较薄，那么腰部就会受到冷风的刺激，从而导致腰部疼痛。建议保持室内温度，注意腰部保暖。可以在医生的指导下佩戴护腰，对腰部进行热敷，缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
如果患者有腰椎间盘突出症，在早晨起来时，可能会因为突出的腰椎间盘，压迫神经，引起腰部疼痛，同时还会伴有下肢麻木、无力等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，还可以通过理疗、牵引等方式进行治疗。
除此之外，还可能是腰背肌筋膜炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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