常拔足三里穴具有健脾益胃、化痰止咳、疏肝解郁等作用。
1、健脾益胃
拔足三里穴可以促进胃肠道蠕动，具有健脾益胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹部胀痛等不适症状。
2、化痰止咳
该穴位在人体小腿外侧，具有化痰止咳的作用，如果存在咳嗽、咳痰的情况，可以通过按摩此穴位进行缓解，能够改善不适。
3、疏肝解郁
拔足三里穴可以促进气血运行，具有疏肝解郁的功效，可以用于缓解肝气郁结引起的胸闷、情绪不佳、食欲不振等症状。
除此之外，还具有通经活络等作用。虽然拔足三里穴的好处有很多，但并不适合所有人群，尤其是存在气血亏虚的人群，同时孕妇也要避免按摩此穴位，以免影响胎儿发育。另外，频繁存在失眠、多梦等情况的人群也要避免按摩。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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