小孩5个月一般可以吃米粉、鸡蛋羹、蔬菜泥等辅食，对身体有一定的好处。
1、米粉
小孩5个月的时候，身体生长发育比较快，需要给身体补充足够的营养。米粉是由小米研磨而成的，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，可以给身体补充营养，也比较容易消化，适合小孩吃。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，小孩吃鸡蛋羹可以起到补充营养、增强体质的作用，对身体有一定的好处。
3、蔬菜泥
蔬菜泥是由多种蔬菜制作而成的，比如西红柿、胡萝卜、青菜等，可以起到润肠通便、补充营养的作用，而且蔬菜泥比较容易消化，对胃肠道的刺激性也比较小。
除此之外，也可以吃一些水果泥。在日常生活中，家长需要做到不偏食，保证饮食多样化，可以促进小孩的生长发育。
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