束腰带的好处有塑形、促进血液循环、缓解疼痛、辅助减肥等，但长时间佩戴也可能会出现血液循环不畅、胃肠功能紊乱、腰部损伤等危害。
1、好处
束腰带可以起到塑形的作用，可以促进腹部脂肪的燃烧，也可以促进血液循环，在一定程度上还可以缓解腰酸、腰痛等不适症状。如果存在腹部脂肪堆积的情况，可以通过使用束腰带的方式进行改善。
束腰带也可以起到促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上还可以预防便秘等疾病。如果存在便秘的患者，可以适当使用束腰带进行缓解，通常具有一定的作用。
2、危害
如果长时间使用束腰带，可能会影响到局部的血液循环，也可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现胃肠功能紊乱的情况，甚至会伴有腹胀、腹痛等现象。此时患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，如果长期使用束腰带，可能会导致腰部的血液循环不畅，甚至还会出现皮肤发红的情况。建议患者避免长时间使用束腰带，以免对身体造成不利的影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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