发现怀孕一个月了，孕妇应根据自身情况选择继续妊娠或终止妊娠。
1、继续妊娠
发现怀孕后，首先需要到医院进行B超检查，以确定宫内妊娠。如果孕囊发育良好，有胎心和胎芽，无其他异常症状，一般建议继续妊娠。孕妇可在医生的指导下，定期到医院进行产检，观察胎儿的发育情况。在日常生活中，孕妇还需要注意饮食和休息，避免剧烈运动和性生活，以保证胎儿的健康发育。
2、终止妊娠
如果怀孕后有严重的孕期反应，如剧烈呕吐、严重失眠等，或者存在胎儿发育不良的情况，如胎儿畸形、发育迟缓等，孕妇应在医生的指导下，根据具体情况选择合适的方法终止妊娠。如果怀孕时间较短，孕囊较小，无法进行药物流产，可能会导致流产不全，必要时需进行清宫手术。如果怀孕时间较长，孕囊较大，药物流产可能会导致流产不全，必要时需进行清宫手术。
怀孕一个月时，胎儿的发育情况并不稳定，孕妇应注意避免接触有毒物质和放射线，以免影响胎儿的发育。此外，孕妇还需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响胎儿的发育。
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