痰湿体质通常要先进行祛湿治疗。
痰湿体质通常是指人体内湿邪过盛，导致痰湿淤积在体内，与先天禀赋不足、不良饮食习惯、肥胖等原因有关。患者可能会出现皮肤油腻、身体疲倦、口干舌燥等症状，还可能会出现大便黏腻、舌苔厚腻、咳嗽多痰等现象。如果不及时进行调理，可能会导致体内痰湿过多，出现身体肥胖、血糖升高等情况，严重时还可能会引起高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等并发症。因此，如果患者存在痰湿体质，一般需要先进行祛湿治疗，可以在医生的指导下通过参苓白术散、二陈汤、香砂六君丸等药物进行调理。
除此之外，患者也可以通过日常饮食进行调理，避免食用过于油腻、辛辣的食物，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，能够减少痰湿的形成。同时患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够促进体内湿气的排出，也可以达到减轻体重的目的。
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