膝盖后面的腿窝筋痛可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于半月板损伤、腘窝囊肿等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果平时运动较多，体重较重，或者是经常做一些剧烈的运动，可能会导致膝关节部位负荷过重，引起膝关节劳损，从而导致膝盖后面的腿窝筋痛。这种情况下患者一般无须特殊治疗，经过休息后即可缓解。患者也应注意适当控制体重，避免过度运动。
2、半月板损伤
半月板损伤多由膝关节扭转、挤压或暴力外伤等因素导致，患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀，活动受限以及膝关节出现弹响等症状。患者急性期可用冰敷，48小时候可进行局部热敷，可缓解膝关节疼痛和肿胀。疼痛严重时可遵医嘱口服非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等药物治疗。部分患者的半月板损伤较为严重，可能需要进行手术治疗，比如在关节镜下进行手术修复、部分切除或全部切除等。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿由膝关节腘窝深部的滑囊增生肿大或滑膜囊膨出造成，与膝关节外伤、膝关节炎等因素相关。患者主要表现为膝关节后方腘窝处隆起、酸胀不适，膝关节活动受限等。如果囊肿体积较小，患者可在医生的指导下使用醋酸泼尼松龙、曲安奈德等药物治疗。如果囊肿体积较大，患者应及时就医，在医生指导下进行手术切除。
除以上常见因素外，也可能是由于骨折等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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