脚肿平躺着就慢慢消了，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于下肢静脉曲张、肾性水肿等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果长时间站立或者从事长时间的体力活动，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现脚部肿胀的情况。此时患者应注意休息，避免长时间站立，同时还可以通过将肿胀的下肢抬高，来帮助促进静脉回流，缓解肿胀的症状。
2、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张主要是由于长时间站立、体力活动、习惯性便秘等原因引起的，下肢静脉曲张会导致静脉回流受阻，组织液在下肢淤积，从而出现脚部肿胀的情况。患者可以遵医嘱使用静脉活性药物，比如黄酮类药物、七叶皂苷钠等，可以增加淋巴和静脉回流，减轻肿胀的症状。患者还可以采取手术治疗，比如大隐静脉高位结扎及剥脱术等。
3、肾性水肿
肾性水肿可能是由于肾脏疾病引起的，肾性水肿会导致体内水钠潴留，从而引起脚部肿胀。患者可以遵医嘱使用利尿药，比如呋塞米、螺内酯等，可以减少体内水钠潴留，缓解水肿症状。患者还需要针对原发病进行治疗，如果是肾炎引起的，可以在医生的指导下使用泼尼松、环磷酰胺等药物进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于心源性水肿、肝源性水肿等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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