经常困倦乏力没精神心情低落，可能是因为生理性因素和病理性因素所导致，比如贫血、抑郁症、甲状腺功能减退等。
1、生理性因素
如果患者近期精神压力过大、长时间熬夜、过度劳累等，都会导致睡眠不足，使机体得不到充分休息，从而出现困倦、乏力、没精神的情况。这种情况无须特殊处理，在改善不良生活习惯后通常就会得到缓解。
2、贫血
贫血通常是指人体外周血中没有足够的红细胞，无法对组织器官充分供养，从而引起机体出现缺氧、缺血等表现，使患者出现困倦、乏力、没精神的症状。患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种心境障碍，是指患者在日常生活中表现出情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状，还会经常困倦、乏力、没精神。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退通常是因为甲状腺激素合成不足、甲状腺激素分泌减少所引起，患者可出现倦怠、乏力、没精神的症状，同时还可伴有手足肿胀感、体重增加、少汗等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
除上述常见原因外，还可能是心脏疾病所导致，患者不能自主明确病因时，可前往医院检查后对因治疗。
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