11岁女孩经常头晕多考虑是睡眠不足导致的，也可能是缺铁性贫血、神经衰弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于患者长时间熬夜或者近期学习压力过大等因素导致睡眠不足，使机体得不到充分的休息，从而引起上述症状。建议患者可以调整作息习惯，保持充足的睡眠，也可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，来促进睡眠。
2、缺铁性贫血
通常情况下该疾病可能是由于摄入不足、丢失过多等因素导致体内铁元素缺乏而引起的疾病，患者可能会出现上述症状，并且伴随着头晕、眼花、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、红枣等。
3、神经衰弱
一般情况下此疾病可能是由于长期紧张、压力过大、生活节奏改变等因素导致脑与躯体功能衰弱而引起的疾病，患者可能会出现上述症状，并且伴随着睡眠障碍、注意力不集中、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
除此之外，还可能是低血糖、颈椎病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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