备孕期通常是指孕妇或其家人自身处于备孕状态，此时感冒通常可以服用感冒药或者喝感冒灵，但要在医生指导下服用，不可自行盲目服用，以免对自身或胎儿造成不良影响。
备孕期如果患者出现了感冒的情况，可能是由于身体抵抗力下降，受到细菌或病毒感染而引起的，通常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果症状比较轻微，可以暂时不服用药物，可以多喝温开水，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素，有利于病情的恢复。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用感冒药或者喝感冒灵，但要注意服用药物的时间，以免对胎儿造成不良影响。
在备孕期间，建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟、喝酒，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，以增强体质。同时，患者还要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情。
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