三七、黄芪、丹参一起吃具有益气补血、活血化瘀、改善睡眠等作用与功效。
1、益气补血
三七、黄芪、丹参都具有补气补血的作用。三七善于止血，黄芪善于益气补虚、健脾补中。丹参能补血、活血、祛瘀。这三种药物一起吃，可以起到益气补血的作用。
2、活血化瘀
黄芪可以益气养阳、养阴生津、补气升阳，配合三七、黄芪、丹参等药物，可以达到活血化瘀的目的，还能消除体内瘀血，调节身体的生理机能。
3、改善睡眠
三七、黄芪、丹参都具有安神养心的作用，可以调节精神状态，缓解失眠症状。因此，在睡前将三七、黄芪、丹参一起吃，可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。
除上述作用外，三七黄芪丹参一起吃还具有改善心脏功能等功效。但需要注意的是，这些中药不宜与降压药物一起使用，否则会导致血压过低。孕妇、哺乳期妇女、月经过多者不宜使用。建议在医生的指导下服用，不要盲目自行服用。
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