大姨妈通常是指月经。月经3个月没来了没有怀孕，多考虑是情绪不稳定引起的，但也不排除是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、情绪不稳定
如果长时间处于情绪不稳定的状态，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经推迟。建议患者调整好自身的状态，避免过度紧张，可以多听一些舒缓心情的音乐，缓解不良的情绪。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征可能与遗传因素以及环境因素等原因有关，典型的症状主要包括月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等。建议患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、卵巢早衰
卵巢早衰可能与染色体异常以及自身免疫性疾病等原因有关，典型的症状主要包括月经周期延长、行经时间缩短、月经量减少等。建议患者可以遵医嘱服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
除此之外，月经推迟也可能与高泌乳素血症、盆腔炎等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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