发烧是指发热，脚底温度38度可能是发热，也可能是正常的生理现象，具体要进一步分析。
脚底温度正常，通常说明身体没有发热，发热时一般会伴随着其他症状，比如头痛、乏力等。如果脚底温度38度，并且伴随着其他不适症状，比如咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等，考虑是上呼吸道感染引起的发热。此时可以使用温水擦拭身体，能够起到降温的效果。如果没有其他不适症状，考虑是剧烈活动引起的，这种情况属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
患者可以使用体温计进行测量，明确具体的情况后，可以采取相应的措施进行改善。在日常生活中，需要多喝水，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。饮食上建议清淡饮食，比如小米粥、玉米粥等。
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