脖子黑色素沉着可以通过日常护理、涂抹药物、激光治疗、果酸换肤、手术治疗等方式去掉，需要根据引起的原因进行对症治疗。
1、日常护理
如果患者平时不注意防晒，长时间受到紫外线照射，可能会导致局部色素沉着，出现脖子发黑的情况。患者在平时要做好防晒工作，避免紫外线照射，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞。
2、涂抹药物
如果患者局部皮肤出现了炎症，可能会导致皮肤出现色素沉着，患者可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于症状的改善。
3、激光治疗
如果患者脖子部位的黑色素沉着比较严重，通过涂抹药物的方式效果不佳，可以在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到去除的目的。
4、果酸换肤
脖子部位的黑色素沉着可能是长期日晒导致的，患者可以在医生的指导下使用果酸换肤的方式进行改善，果酸换肤可以促进皮肤的新陈代谢，能够有效去除局部黑色素，从而改善症状。
5、手术治疗
如果患者脖子部位的黑色素沉着比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下通过手术治疗的方式进行改善，如皮肤磨削术、自体表皮移植术等，可以有效去除黑色素。
除此之外，患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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