发质粗硬可以通过调整饮食、作息、使用护发素、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、调整饮食
患者在平时要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,保证头发生长的基本营养。另外,患者也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够为身体补充所需要的营养,可以改善发质。
2、作息
患者平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致内分泌紊乱,使头发的质量受到影响。
3、使用护发素
患者在洗头时,可以使用护发素,能够起到滋养头发的作用,有助于改善发质。
4、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的,患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
5、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以通过植发手术的方式进行治疗,从而改善脱发的情况。
另外,如果患者存在脂溢性皮炎等疾病,也可能会导致上述情况,建议患者及时前往医院就诊治疗。
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