通常情况下，来月经爬山可能会导致痛经、月经量增多、子宫内膜异位症等影响。
1、痛经
爬山时可能会导致身体过度劳累，如果长时间过度劳累，还可能会使子宫的收缩能力增强，从而出现痛经的情况。如果出现痛经的情况，可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、月经量增多
在爬山的过程中，可能会使体内的血液循环加快，甚至还会使子宫内膜的脱落速度加快，从而出现月经量增多的情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。
3、子宫内膜异位症
在月经期间盲目爬山，可能会使子宫受到刺激，甚至也有可能会出现子宫内膜异位到子宫肌层的情况，从而影响到月经的正常来潮。此时可以遵医嘱配合使用米非司酮片、达那唑胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术切除病灶的方式进行处理。
除了以上比较常见的影响以外，还有其他的影响，比如月经周期延长等。在月经期间，女性要避免进行剧烈运动，也要避免进行重体力劳动。
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