剖宫产第6天可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、有机酸、果胶等营养成分,不仅可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。同时,苹果中含有大量的钾元素、铁元素等微量元素,可以为身体补充所需要的微量元素。
2、香蕉
香蕉中含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,还可以促进血液循环,在一定程度上可以促进伤口愈合。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素A、叶酸等营养物质,可以促进身体新陈代谢,有利于身体的恢复。同时,猕猴桃中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以预防便秘。
除此之外,还可以吃桃子、榴莲等水果。建议产妇多卧床休息,避免剧烈运动,以免伤口撕裂。同时要注意营养均衡,多吃排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等富含营养的食物,有利于身体的恢复。
按疾病找