每天敷补水面膜对大部分人的皮肤是有好处的，但需根据肤质和使用频率进行调整。
每天敷补水面膜对皮肤有好处，因为皮肤干燥时，角质层会变薄，屏障功能受损，容易引发炎症和过敏反应。而补水面膜可以增加皮肤的含水量，修复受损的角质层，提高皮肤的屏障功能。但过度频繁地使用补水面膜可能导致皮肤负担过重，出现水合过度、毛孔堵塞等问题。因此，应根据个人肤质和需要选择合适的使用频率。
对于干性肌肤或处于干燥环境的人来说，每天敷补水面膜可能有益；但对于油性或混合性肌肤，则应避免过度使用。
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