145cm女生不一定是矮小症，身高受到多方面因素影响，比如遗传、后天营养、运动等。
145cm女生的身高可能是遗传因素导致的，如果父母双方或者其中一方身高不是特别高，受到遗传因素影响，子女的身高可能会比正常人矮一些。但也可能是后天营养不良、运动不足等原因导致的，身高发育受到了影响，此时145cm女生并不一定是矮小症。
日常生活中需要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。每天适当的进行体育锻炼，能够帮助身体长高，比如跑步、跳绳等。如果身体出现不适症状，需要及时到医院就诊。
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