孕妇每天补铁100mg是否多，需根据孕妇是否存在贫血的情况进行综合评估。孕妇怀孕后，由于胎儿生长发育的需要，会从母体吸收大量的铁，因此孕期容易出现缺铁性贫血，需要补铁。铁元素是人体内合成血红蛋白所必需的元素，所以孕妇每天补充铁元素，有助于改善缺铁性贫血，但具体补铁量需根据孕妇具体情况进行评估。
1、不存在贫血的情况
如果孕妇在进行常规检查后，不存在缺铁性贫血的情况，则不需要每天补铁。如果孕妇每天补铁量超过1mg，则可能会出现铁中毒的现象，表现为恶心、呕吐、头痛、腹泻等，严重时还可能出现昏迷。此时孕妇应及时前往医院就诊，必要时进行洗胃治疗。
2、存在贫血的情况
如果孕妇在进行常规检查后，提示存在贫血的情况，此时孕妇每天补铁量建议在1mg~2mg，不宜过量。如果孕妇补铁量过多，可导致胎儿生长发育过快，造成胎儿宫内缺血，严重时可出现流产、早产、死胎等情况。此时孕妇需要在医生指导下服用补铁药物治疗，同时还需配合饮食进行调理，可适当进食含铁元素较多的食物，例如动物肝脏、菠菜、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。另外，孕妇还需定期进行产检，及时观察胎儿的情况。
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