中极穴一般在肚脐正中线上，距离肚脐四指宽的位置。
中极穴是人体的一个穴位，位于人体的腹部，在髂前上棘水平的位置上，在腹直肌和腹股沟肌之间，在腹部的正中线上，距离肚脐四指宽的位置。中极穴具有疏肝利胆、和胃理气、通经活络的功效，可以辅助治疗腹痛、腹胀、便秘、痢疾、月经不调、痛经、崩漏、带下、尿频、小便不利等病症。针灸中极穴，可以起到治疗胃脘痛的作用，也可以用于治疗腹胀、便秘等。中极穴配合天枢穴、下巨虚穴、大肠俞穴、足三里穴、关元穴等穴位，可以治疗腹痛。配天枢穴、下脘穴、大肠俞穴、足三里穴、脾俞穴等穴位，可以治疗便秘。
针灸中极穴时，需要由专业的针灸医生进行操作，不可盲目进行，以免引起不良后果。针灸中极穴治疗疾病时，一般需要15-30分钟。如果患者出现腹痛的症状，可以通过热敷、艾灸等方式缓解。如果出现腹泻的症状，可以遵医嘱口服止泻颗粒、蒙脱石散等药物治疗。
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