吃砂糖橘通常不会变黄，但如果大量吃砂糖橘，可能会变黄。
砂糖橘属于一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需营养，一般不会导致皮肤变黄。但是如果大量吃砂糖橘，可能会导致皮肤变黄，因为砂糖橘中含有较多的胡萝卜素，如果长期大量食用，可能会导致体内的胡萝卜素含量增多，使皮肤发黄。
日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、生菜等，还可以适量吃鸡蛋、牛肉、牛奶等富含优质蛋白质的食物，有利于身体健康。
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