不小心把红枣核吞了，如果没有出现不适症状，一般是能排出来的。如果出现了咽喉不适、呼吸困难等症状，可能不能排出来，需要根据具体情况进行综合分析。
1、能排出来
如果不小心把红枣核吞了，进入胃肠道后，没有出现不适症状。一般不需要特殊治疗，可以多喝温水，多吃新鲜的水果与蔬菜，能够促进新陈代谢，进而促进红枣核的排出。
2、不能排出来
如果不小心把红枣核吞了，并且出现咽喉疼痛、呼吸困难等症状。此时可能是进入气管内，无法通过咳嗽的方式将红枣核排出体外，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并在专业医生的操作下通过内镜将红枣核取出。
在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，还要细嚼慢咽，有利于食物的消化与吸收。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于身体健康。
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