一紧张就手抖，可能是正常现象，但不排除是特发性震颤、癫痫等疾病引起的，需要在明确病因后接受治疗。
1、正常现象
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，在紧张的过程中可能会导致手部抖动加重。一般不需要特殊治疗，注意适当休息，也可以通过按摩、热敷的方式改善。
2、特发性震颤
家族遗传、环境刺激等多种原因诱发特发性震颤，可能会导致身体出现姿势性震颤的症状，在紧张的过程中可能会加重身体不适。患者可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物缓解症状，日常还要避免做重体力劳动。
3、癫痫
如果大脑神经元受损，诱发癫痫后可能会出现肢体抽搐、意识障碍等症状，在紧张的过程中可能会加重不适的症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、加巴喷丁片等药物改善症状，日常要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是帕金森病、脑部供血不足等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
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