家属可以通过心理疏导、生活护理、适当运动等方法来护理抑郁症患者。
1、心理疏导
抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，家属可以多陪伴抑郁症患者，多进行沟通和交流，倾听抑郁症患者的心声，帮助抑郁症患者释放内心压力。
2、生活护理
抑郁症患者需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，还可以适当参加户外运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解抑郁情绪。
3、适当运动
抑郁症患者还可以适当进行运动，如打太极拳、慢跑等，可以促进全身血液循环，有助于缓解抑郁情绪。
除此之外，还可以通过定期复查、药物治疗等方法来护理抑郁症患者。
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