通常情况下，三个月的宝宝一天要喝200-300ml的温开水，具体饮用量需要根据宝宝的情况进行分析。
如果宝宝是纯母乳喂养，而且出生后喂养比较好，身体生长发育比较快，身体内水分充足，此时一天可以喝300ml左右的温开水。如果宝宝是奶粉喂养，由于奶粉中也含有水分，并且宝宝的活动量比较大，身体内水分消耗比较大，此时可以适当增加饮水量，一天可以喝300ml左右的温开水。同时，如果天气比较炎热，出汗比较多，也需要适当增加饮水量，以免出现脱水的情况，影响宝宝的身体健康。
除此之外，家长需要注意的是，宝宝在喝水时要适量，不要一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，家长还要注意观察宝宝的情况，如果出现不适症状，需要及时到正规医院进行相关检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
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