通常情况下,可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式使手脚的动脉硬化逆转。
1、饮食调整
如果出现动脉硬化的情况,需要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,对病情的恢复有一定的好处。而且还要戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。
2、适当运动
在此期间,还要加强自身运动,可以多参加有氧运动,比如散步、慢跑、打太极等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上能够起到抗氧化的作用,对病情的恢复有一定的好处。
3、药物治疗
如果出现血脂异常的情况,可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够降低体内的血脂,对病情的恢复有一定的好处。
除此之外,还要保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善,并且要定期到医院复查。
按疾病找