黄柏皮一般是指黄柏，黄柏皮一般能直接泡水喝。
黄柏是芸香科植物黄檗或其栽培变种的干燥树皮，味苦、性寒，归肾、膀胱经，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮等功效，一般可以用来治疗湿热泻痢、黄疸尿赤、热淋涩痛、带下阴痒、痈肿疮毒等症状。通常情况下黄柏皮是可以直接用水泡水喝的，可以起到清热燥湿的功效，但是要注意脾虚便溏的患者禁止服用，以免产生不良反应。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
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