蹲下脚后跟不能着地可能是正常生理现象，也可能与外伤、跟腱炎等原因有关，需要根据引起的原因对症治疗。
1、正常生理现象
如果个人体重过度肥胖，可能会增加脚后跟受到压迫的概率，从而使局部肌肉过度紧张，出现下蹲时疼痛的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，可以通过适当锻炼的方式进行减重。
2、外伤
如果脚后跟部位受到外力撞击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现肿胀、疼痛等现象，也会出现不能下蹲的情况。患者可以通过冰敷的方式进行改善，等到24小时以后可以采取热敷的方式促进血液循环，缓解症状。
3、跟腱炎
长时间跑步、跳绳等剧烈运动容易使脚后跟受到反复牵拉，可能会使其形成炎症，出现疼痛、僵硬等症状，也可能会出现不能下蹲的现象。患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，也可以采取超短波理疗的方式进行改善。
除此之外，不排除与足底筋膜炎等有一定关系，可以通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。
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